豊潤サジー アプリコットテイストの初回500円｜届くもの・2回目以降の価格・やめ方
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酸味の強い飲み物を毎日続けるとき｜歯と胃で気をつけること
酸味の強い飲み物を毎日続けるとき｜歯と胃で気をつけること 何を飲むかより、どう飲むかで決まります。 お酢の飲料や柑橘のジュースを毎日の習慣にするなら、押さえておきたいのは歯と胃の2か所です。 歯に効いてくるのは酸の強さよ […]
髪のダメージケア｜正しいシャンプー・ドライの手順
髪のダメージケア｜正しいシャンプー・ドライの手順 守りたいのは、濡れているあいだの髪です。 シャンプーも乾かし方も、手順の背骨になっている考え方はひとつで、髪がいちばん弱くなるのは濡れているあいだなので、その時間をどう扱 […]
正しいスキンケアの手順とありがちな間違い
正しいスキンケアの手順とありがちな間違い 見直したいのは、「やりすぎ」のほうです。 スキンケアの順番がこれで合っているのか、気になっている人もいるのではないでしょうか。 手順は、落とす・与える・足す・閉じる・守るの順です […]
肌の乾燥・くすみの原因と毎日のケア
肌の乾燥・くすみの原因と毎日のケア くすみの入口は、鏡の前で絞り込めます。 くすみというのは肌の状態を指す言葉ではなく、顔が暗く見えるという見え方につけられた呼び名です。 要因は一つではないんです。 同じ「くすみ」でも、 […]
オルビスユー ドットのお試し（7日間体験セット）｜内容・値段・送料を解説
＼ まずは7日間、送料無料で試したい方へ ／ オルビスユー ドットのお試し（7日間体験セット）｜内容・値段・送料を解説 乾燥・くすみ・ハリ不足が気になり始めた大人の肌へ。 まずは送料無料の7日間体験セットで、その手ごたえ […]
目の疲れ対策｜スマホ・PC疲れを和らげる習慣
目の疲れ対策｜スマホ・PC疲れを和らげる習慣 休めないなら、画面の高さから変えてみましょう。 目の疲れに効く習慣として最初に挙がるのは、たいてい「休憩を取る」ですが、休憩が取れないから困っているという方のほうが多いのでは […]
40代からのスキンケアの見直し方｜順番と基本
40代からのスキンケアの見直し方｜順番と基本 見直すのは、量と時間と摩擦の3つです。 スキンケアの順番は、化粧水・美容液・乳液・クリームという並びで、迷ったら軽いものから重いものへ置けば大丈夫です。 ただ、40代で「同じ […]
睡眠の質を上げる生活習慣の基本
睡眠の質を上げる生活習慣の基本 まずは、起きる時間をそろえるところからです。 睡眠を良くしようと思ったとき、多くの人が最初に考えるのは「早く寝よう」ではないでしょうか。 でも、眠くなる時間は自分では決められません。 決め […]
オルビスユー ドットはくすみ・透明感ケアにどう？40代の大人肌向けに解説
＼ 乾燥によるくすみ・冴えない肌印象が気になる方へ ／ オルビスユー ドットはくすみ・透明感ケアにどう？40代の大人肌向けに解説 ファンデを重ねても、なぜか冴えない肌印象。 乾燥によるくすみとシミ悩みに、土台から向き合う […]